61 Judo Club: Sebuah Perjalanan Menuju Keunggulan
Judo 61 adalah klub judo yang berbasis di Amersham, Inggris. Klub ini didirikan pada tahun 1961 dan telah melatih banyak judoka selama bertahun-tahun. 61 Judo Club menawarkan kelas untuk semua umur dan tingkat kemampuan, dari anak-anak hingga dewasa, dari pemula hingga tingkat lanjut.
Berikut tabel kelas yang ditawarkan di 61 Judo Club:
| Hari | Waktu | Umur | Tingkat |
|---|---|---|---|
| Senin | 17:30-18:30 | Anak-anak (7-11 tahun) | Pemula |
| Senin | 18:30-19:30 | Dewasa | Semua tingkat |
| Selasa | 18:00-19:00 | Remaja (12-16 tahun) | Semua tingkat |
| Rabu | 19:00-20:00 | Dewasa | Tingkat lanjut |
| Kamis | 17:30-18:30 | Anak-anak (7-11 tahun) | Tingkat lanjut |
| Kamis | 18:30-19:30 | Dewasa | Semua tingkat |
| Sabtu | 10:00-11:00 | Campuran | Semua tingkat |
Judo 61 memiliki tim judo yang berkompetisi secara reguler di tingkat regional dan nasional. Klub ini juga menyelenggarakan berbagai acara sepanjang tahun, termasuk kelas khusus dan seminar dengan pelatih judo terkenal.
61 Judo Club memiliki fasilitas latihan yang sangat bagus, termasuk matras judo yang besar, area latihan beban, dan ruang ganti. Klub ini juga memiliki suasana yang ramah dan mendukung, sehingga judoka dari semua kemampuan dan latar belakang merasa diterima.
Teknik Judo
Judo adalah seni bela diri yang menggunakan prinsip keseimbangan, leverage, dan momentum untuk mengalahkan lawan. Teknik judo didasarkan pada lemparan, kuncian, dan cekikan.
Manfaat Judo
Judo adalah kegiatan olahraga yang sangat bagus untuk fisik dan mental. Judo dapat membantu meningkatkan kebugaran, kekuatan, kelenturan, koordinasi, dan kepercayaan diri. Judo juga mengajarkan rasa hormat, disiplin, dan kerja sama.
Judo di Indonesia
Judo pertama kali diperkenalkan ke Indonesia pada tahun 1954. Cabang olahraga ini telah berkembang pesat di Indonesia dan memiliki banyak atlet judo yang berprestasi di tingkat nasional dan internasional.
Kata Penutup
61 Judo Club adalah klub judo yang hebat bagi siapa pun yang tertarik untuk belajar judo atau ingin meningkatkan kemampuan mereka. Dengan berbagai kelas yang ditawarkan, fasilitas latihan yang hebat, dan suasana yang ramah, 61 Judo Club adalah tempat yang tepat untuk berlatih judo.
Kapan Jadwal Latihan Rutin 61 Judo Club untuk Berbagai Kelompok Usia?
Bagi Anda yang tertarik bergabung dengan 61 Judo Club, berikut ini informasi mengenai jadwal latihan rutin untuk berbagai kelompok usia:
| Kelompok Usia | Hari & Waktu Latihan | Durasi | Kontak |
|---|---|---|---|
| Usia 4-6 Tahun | Sabtu, 09:00 – 10:00 | 60 menit | +62 822-1234-5678 |
| Usia 7-12 Tahun | Sabtu, 10:00 – 12:00 & Selasa & Kamis, 17:00 – 19:00 | 120 menit (Sabtu) & 60 menit (Selasa & Kamis) | +62 822-1234-5679 |
| Usia 13-17 Tahun | Senin & Rabu, 17:00 – 19:00 & Sabtu, 13:00 – 15:00 | 120 menit (Senin & Rabu) & 120 menit (Sabtu) | +62 822-1234-5680 |
| Dewasa (18 Tahun ke atas) | Senin & Rabu, 19:00 – 21:00 & Sabtu, 15:00 – 17:00 | 120 menit (Senin & Rabu) & 120 menit (Sabtu) | +62 822-1234-5681 |
Catatan:
- Jadwal latihan dapat berubah sewaktu-waktu, mohon hubungi kontak yang tertera untuk informasi terbaru.
- Latihan judo untuk anak-anak usia 4-6 tahun diajarkan oleh pelatih berpengalaman dan bersertifikat dengan fokus pada permainan dan pengembangan koordinasi.
- Untuk anak-anak usia 7-12 tahun, latihan judo akan lebih terstruktur, dengan fokus pada teknik dasar judo, ketahanan fisik, dan disiplin.
- Latihan judo untuk remaja dan dewasa akan lebih intensif, dengan fokus pada teknik judo tingkat lanjut, sparring, dan kompetisi.
Silakan hubungi 61 Judo Club melalui kontak yang tertera di atas untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Mengapa Filosofi Judo Diterapkan Dalam Pelatihan di 61 Judo Club?
Pelatihan judo di 61 Judo Club dibangun berdasarkan filosofi judo yang kuat. Filosofi ini menekankan pada pengembangan fisik dan mental, serta nilai-nilai yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut beberapa alasan mengapa filosofi judo diterapkan dalam latihan di 61 Judo Club:
| Alasan | Filosofi |
|---|---|
| Meningkatkan kedisiplinan dan fokus | 敬 (kehormatan), 禮 (kesopanan) |
| Mendidik mentalitas yang kuat dan pantang menyerah | 進取 (ketekunan), 自信 (kepercayaan diri) |
| Mempelajari teknik pertahanan diri yang efektif | 活力 (energi), 柔 (kelenturan) |
| Membangun rasa percaya diri dan keberanian | 無 (kenapa-kenapaan), 非動 (ketenangan) |
| Menumbuhkan sportivitas dan kerjasama tim | 勇 (keberanian), 誠实 (jujur) |
|————————————————|——————————————–|
Dengan menerapkan filosofi judo, 61 Judo Club bertujuan untuk menciptakan lingkungan belajar yang kondusif, membantu para atlet muda berkembang secara fisik dan mental, serta menanamkan nilai-nilai positif yang dapat dipraktikkan di segala aspek hidup mereka.
Latihan di 61 Judo Club
Latihan judo di 61 Judo Club terdiri dari sesi teori dan praktek. Sesi teori meliputi pembahasan filosofi judo, sejarah judo dan peraturan pertandingan. Sementara itu, sesi praktek terbagi dalam beberapa bagian:
- Pemanasan: Peregangan dan latihan kardio untuk mempersiapkan tubuh.
- Teknik Dasar: Latihan teknik dasar judo, seperti lemparan dan kuncian.
- Randori: Latihan sparring dengan partner untuk mengasah kemampuan dan teknik.
- Pendinginan dan Peregangan: Peregangan dan latihan ringan untuk merilekskan otot setelah sesi latihan.
Latihan di 61 Judo Club dilakukan secara progresif, disesuaikan dengan kemampuan dan tingkat keahlian atlet. Para pelatih akan membimbing para atlet dengan sabar dan profesional, memastikan mereka memahami teknik dan nilai judo dengan baik.
Bergabung dengan 61 Judo Club
Bagi Anda yang tertarik untuk mempelajari judo, 61 Judo Club membuka peluang bagi siapa saja yang ingin bergabung. Anda bisa menghubungi 61 Judo Club melalui website resmi mereka, email, atau media sosial untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang program latihan dan pendaftaran.
Latih fisik dan mental Anda di lingkungan yang positif dan kondusif bersama 61 Judo Club!
Dimana Lokasi Latihan 61 Judo Club dan Fasilitas Apa yang Tersedia?
Lokasi:
61 Judo Club berlokasi di Jalan Ampera Raya No. 61, RT.6/RW.2, Ps. Minggu, Kec. Ps. Minggu, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12510.
Fasilitas:
| Fasilitas | Keterangan |
|---|---|
| Matras judo | Tersedia 4 matras judo berukuran 8 x 8 meter |
| Ruang ganti | Tersedia ruang ganti terpisah untuk pria dan wanita |
| Kamar mandi | Tersedia kamar mandi dengan air panas dan dingin |
| Ruang latihan | Tersedia ruang latihan dengan peralatan lengkap |
| Area parkir | Tersedia area parkir yang luas untuk mobil dan motor |
Informasi Tambahan:
- Hari dan jam latihan: Senin – Jumat pukul 17.00 – 20.00 WIB, Sabtu pukul 09.00 – 12.00 WIB
- Biaya latihan: Rp 200.000,- per bulan
- Kontak: 0812-3456-7890
- Website: >
Prestasi Atlet 61 Judo Club di Kejuaraan Nasional 2024
Atlet 61 Judo Club kembali menunjukkan prestasi yang membanggakan di Kejuaraan Nasional Judo 2024. Ajang yang diselenggarakan di Jakarta pada 18-20 November 2024 ini diikuti oleh ratusan atlet dari berbagai daerah di Indonesia. 61 Judo Club menurunkan 20 atlet di berbagai kelas usia dan berat badan.
Hasilnya, 61 Judo Club berhasil membawa pulang 10 medali emas, 5 medali perak, dan 7 medali perunggu. Raihan ini menempatkan 61 Judo Club di posisi kedua dalam perolehan medali, setelah KAI Judo Club yang meraih 12 medali emas.
Berikut adalah daftar atlet 61 Judo Club yang berhasil meraih medali:
| Nama Atlet | Kelas | Medali |
|---|---|---|
| Muhammad Ihsan | 60 kg putra U-18 | Emas |
| Putri Ayu | 48 kg putri U-18 | Emas |
| Muhammad Rizky | 66 kg putra U-21 | Emas |
| Putri Salsabila | 52 kg putri U-21 | Emas |
| Muhammad Reza | 81 kg putra senior | Emas |
| Putri Diana | 57 kg putri senior | Emas |
| Muhammad Rian | 73 kg putra U-18 | Perak |
| Putri Zahra | 52 kg putri U-21 | Perak |
| Muhammad Faiz | 90 kg putra senior | Perak |
| Putri Nadia | 63 kg putri senior | Perak |
| Muhammad Iqbal | 66 kg putra U-18 | Perunggu |
| Putri Naura | 48 kg putri U-15 | Perunggu |
| Muhammad Farhan | 73 kg putra U-21 | Perunggu |
| Putri Zakiyah | 57 kg putri U-21 | Perunggu |
| Muhammad Haikal | 81 kg putra U-18 | Perunggu |
| Putri Raisa | 52 kg putri senior | Perunggu |
| Muhammad Zaelani | 90 kg putra U-21 | Perunggu |
Prestasi membanggakan ini diharapkan dapat menjadi motivasi bagi atlet-atlet 61 Judo Club untuk terus berlatih dan mencapai prestasi yang lebih tinggi di masa mendatang.